User Rating: ۴٫۶ ( ۱ votes)
خوراک لوبیا و کاری
خوراک لوبیا و کاری
چاپ دستورغذا
خوراکی ارزان، مقوی و دم دستی
وعده ها زمان آماده سازی
2 نفر 5 دقیقه
زمان طبخ
25 دقیقه
وعده ها زمان آماده سازی
2 نفر 5 دقیقه
زمان طبخ
25 دقیقه
خوراک لوبیا و کاری
خوراک لوبیا و کاری
چاپ دستورغذا
خوراکی ارزان، مقوی و دم دستی
وعده ها زمان آماده سازی
2 نفر 5 دقیقه
زمان طبخ
25 دقیقه
وعده ها زمان آماده سازی
2 نفر 5 دقیقه
زمان طبخ
25 دقیقه
مواد اولیه
وعده ها: نفر
دستورالعمل ها
  1. در یک ماهیتابه ی مناسب روغن را روی حرارت ملایم داغ کنید. پیاز را با مقداری نمک اضافه کرده و با روغن تفت دهید. اجازه دهید خوب پخته شود. سیر، ساقه های گشنیز و زنجبیل را هم اضافه کرده و ۲ دقیقه تفت دهید تا بوی آنها خارج شود.
  2. تمامی ادویه ها را هم داخل ماهیتابه بریزید و ۲ دقیقه دیگر تفت داده و به هم بزنید. لوبیا و گوجه را هم اضافه کنید و صبر کنید تا به جوش بیایند.
  3. زیر آنها را کم کنید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی حرارت آرام کم کم بپزند. زمان مهم است اما مهم تر از آن این است که ببینید چقدر خوراک قوام آمده و جا افتاده است.
  4. خوراک لوبیای شما آماده است. می توانید همانند خورشت، آنها را با برنج پخته شده میل نمایید.
برچسب ها

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این مطلب را هم ببینید

Close
صبظرشب
Close