صبحانه

ذرت خامه ای فوق العاده خوشمزه

یک صبحانه ی بی نظیر و خوش خوراک برای مشکل پسندان

مواد لازم برای

۸ نفر
  • ۲ عدد کنسرو ذرت یا دو لیوان ذرت (یخ نزده!)
  • ۱ پیمانه خامه ی غلیظ
  • ۱ ق چایخوری نمک
  • ۱ ق غذاخوری شکر
  • یک چهارم ق چایخوری فلفل سیاه
  • ۲ ق غذاخوری کره
  • ۱ پیمانه شیر پرچرب
  • ۲ ق غذاخوری آرد معمولی
  • یک چهارم پیمانه پینر خامه ای*

*در دستور اصلی، پنیر پارمزان توصیه شده است. 

جایگزین پنیر پارمزان چیست؟

طرز تهیه

۱۵ دقیقه زمان لازم دارید

میزان دشواری: آسان

تهیه ی این خوراک بسیار لذیذ خیلی ساده است، کافی است همه ی مواد به جز پنیر را درون یک ظرف مناسب ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید. حواستان باشد که مرتب مواد را هم بزنید. این کار را حدود ۱۵ دقیقه انجام دهید و وقتی خوراک شما جا افتاد، شعله را خاموش کنید.

در نهایت وقتی مواد داغ هستند، پنیر را روی مواد بریزید تا ذوب شده و سپس نوش جان کنید.

نام این خوراک در انگلیسی کِرِم کورن است و بعنوان یک ماده ی پایه نیز در تهیه ی برخی غذاها از آن استفاده می شود.

عوامل تغذیه ای در هر پرس ذرت خامه ای

چربی(۱۶٫۵ گرم)
۲۵۳ کالری
کربوهیدرات(۲۴٫۸ گرم)
پروتئین(۵٫۱ گرم)
سدیم(۵۴ میلیگرم)

تصاویر ذرت خامه ای

ذرت خامه ای یا کرم کورن
برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مرتبط

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این مطلب را هم ببینید

Close
صبظرشب
Close