اسموتیصبحانهنوشیدنی ها

اسموتی شیرپرتقال

اسموتی شیر و آب پرتقال

خوشمزه، سالم، ساده

Easy Orange Creamy Slush

مواد لازم برای

۱ نفر
  • نصف پیمانه آب پرتقال
  • یک چهارم فنجان شیر
  • ۲ ق غذاخوری شکر
  • ۸ تکه یخ مکعبی

طرز تهیه

۵ دقیقه زمان لازم دارید
  1. تمامی مواد را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید تا یکدست شوند.

عوامل تغذیه ای در هر لیوان

چربی (۱٫۴ گرم)
۱۸۳کیلوکالری
کربوهیدرات(۴۰٫۷گرم)
پروتئین(۲٫۹ گرم)
سدیم(۳۱میلیگرم)
اسموتی شیر و پرتقال

تصاویر اسموتی شیر پرتقال

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مرتبط

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این مطلب را هم ببینید

Close
صبظرشب
Close