سبزیجات، میوه ها و گیاهان خوراکیمواد غذایی

خواص گوجه

این قرمز خوشمزه این همه مفید بوده است و ما نمی دانستیم!

آیا می دانید گوجه فرنگی یا به قول انگلیسی ها Tomatoes چقدر خاصیت دارد؟ همه ی ما هم دوستش داریم، بیایید ببینیم این قرمز دوست داشتنی چه خواصی دارد:

  1. برای پوست مفید است.
  2. فشـار خـون بالا را کاهـش می دهـد.
  3. حاوی آنتی اکسیدان های فعال و ضـد سـرطان است.
  4. کلسترول بد خون را کاهش می دهد و برای سلامت قلب خیلی مفید است.
  5. اثرات سوء باقی مانده از مصرف دخانیـات را رفع کرده و ریـه ها را تقوی می کند.
  6. به دلـیـل اینـکه ممـلو از ویتـامین آ است، به قـوه ی بیـنایی کـمک زیادی می نماید.
  7. همچنین گوجه، دیابت را کنترل می کند و از عـفونت دستـگاه ادراری هم جـلوگیری مـی نمـاید.
  • گوجه حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن مثل ویتامین آ، ب، ث و … است. همچنین به دلیل داشتن برخی ترکیبات منحصر به فرد خود خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
  • توصیه بر این است که گوجه های رسیده و غیرگلخانه ای مصرف شوند. البته تحقیقات نشان می دهند فرق چندانی بین گوجه فرنگی بومی و گلخانه ای وجود ندارد.
  • افرادی هم که در خانه سگ دارند، خوشحال باشند، چون گوجه برای سلامت سگ ها هم و مفید است و اتفاقا سگ ها گوجه را دوست دارند.

خواص گوجه

نمایش بیشتر

نوشته های مرتبط

1 thought on “خواص گوجه”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این مطلب را هم ببینید

Close
صبظرشب
Close