آیا می دانید گوجه فرنگی یا به قول انگلیسی ها Tomatoes چقدر خاصیت دارد؟ همه ی ما هم دوستش داریم، بیایید ببینیم این قرمز دوست داشتنی چه خواصی دارد:
- برای پوست مفید است.
- فشـار خـون بالا را کاهـش می دهـد.
- حاوی آنتی اکسیدان های فعال و ضـد سـرطان است.
- کلسترول بد خون را کاهش می دهد و برای سلامت قلب خیلی مفید است.
- اثرات سوء باقی مانده از مصرف دخانیـات را رفع کرده و ریـه ها را تقوی می کند.
- به دلـیـل اینـکه ممـلو از ویتـامین آ است، به قـوه ی بیـنایی کـمک زیادی می نماید.
- همچنین گوجه، دیابت را کنترل می کند و از عـفونت دستـگاه ادراری هم جـلوگیری مـی نمـاید.
- گوجه حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن مثل ویتامین آ، ب، ث و … است. همچنین به دلیل داشتن برخی ترکیبات منحصر به فرد خود خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
- توصیه بر این است که گوجه های رسیده و غیرگلخانه ای مصرف شوند. البته تحقیقات نشان می دهند فرق چندانی بین گوجه فرنگی بومی و گلخانه ای وجود ندارد.
- افرادی هم که در خانه سگ دارند، خوشحال باشند، چون گوجه برای سلامت سگ ها هم و مفید است و اتفاقا سگ ها گوجه را دوست دارند.
خواص گوجه
By خواص گوجه
Published on س دی ۵
by
1 thought on “خواص گوجه”