سبزیجات، میوه ها و گیاهان خوراکیمواد غذایی

سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین با نام "یَم" و "سیب زمینی هندی هم شناخته می شود.

سیب زمینی شیرین نوعی محصول زراعی است که در گونه سبزیجات قرار می گیرد و یکی از مواد غذایی اصلی در کشورهای کانادا و آمریکا است. همانند سیب زمینی معمولی، غده ی این گیاه است که مصرف می شود. رنگ های مختلفی دارد، قرمز، زرد، بنفش و سفید.

سیب زمینی شیرین نوعی مزه ی خاص دارد که هنوز ذائقه ی ایرانی ها با آن خیلی آشنا نیست. اما بهتر است بدانید که سیب زمینی شیرین خواص تغذیه ای زیادی دارد:

  1. به سیستم گوارش کمک می کند.
  2. به افزایش وزن افراد لاغر کمک می کند.
  3. التهاب بدن را از بین می برد.
  4. سیستم ایمنی را تقویت می کند.
  5. آسم را آرام می کند.
  6. برونشیت را درمان می کند.
  7. دردهای مفصلی را کاهش می دهد.
  8. دیابت را کنترل می کند

و مهمتر از همه: خوشمزه است…

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مرتبط

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این مطلب را هم ببینید

Close
صبظرشب
Close